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Überleben nicht nur im Job

Arbeitswelt

B.5. Über(s)leben nicht nur im Job: Life-Work-Balance -
Menschen verwenden mehr Zeit für die Planung eines Autokaufs oder eines zweiwöchigen Urlaubs als für die Gestaltung des eigenen Lebens.


  • Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und positiver Umgang mit Stress und Zielsetzungen


Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung, in der wir in immer kürzerer Zeit immer mehr erreichen wollen, und hierfür unsere ganze Leistungsfähigkeit benötigen. Kein Wunder, dass viele Menschen unter Dauerstress leiden, sich ausgebrannt und aus der Balance geraten fühlen. Um beruflich erfolgreich und leistungsfähig zu bleiben, müssen wir unser Leben ganzheitlich zwischen den drei wesentlichen Erfolgsparameter balancieren: Zeit als knappe Ressource, Gesundheit und Qualität der Beziehungen zu wichtigen Personen.
Durch eine Verbesserung des individuellen Stressmanagements und der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen in seinem komplexen sozialen Netzwerk steigern wir unsere körperliche und mentale Fitness, und somit unsere Freude an der eigenen Leistung.
In diesem Seminar bekommen Sie Anregungen, mit deren Hilfe Sie Ihr inneres Gleichgewicht stärken und Ihre Verhaltenskompetenzen für Belastungssituationen erweitern können.
Hierzu gehört aber auch (eigene und fremde) Überforderungen zu erkennen, ihnen auszuweichen bzw. adäquat zu begegnen und sich und KollegInnen nicht ausnutzen zu lassen.

Zielgruppe: Alle die mit sich in und um die Arbeit zwischen Familie und Freizeit bewusster umgehen wollen

Teilnehmerzahl: 12 Dauer: 3 Tage Kosten: 240,00 € p.P

Termin: 25. - 27.02.2013
15. - 17.05.2013 jeweils Neuhau/Elbe und natürlich auf Anfrage


©Barbara-Eckholdt/ PIXELIO' unter http://www.pixelio.de/


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